自分の人生を歩むには

自分の人生を豊かにしたいなら。

自分らしくいきたいなら。

自分を使い倒すこと。

使い倒すにはまず自分を知ること。

自分を知るには自分を観ること。

自分を観るには自分に向き合うこと。

向き合うには良いところも悪いところも受け入れること。

受け入れるにはハートを開くこと。

ハートを開くには素直になること。

素直になるには自分を思いやること。

思いやるには自分を大切に扱うこと。

自分に「大丈夫」 「ありがとう」って言ってあげて。

頑張ってるよ。って抱きしめてあげて。

少しずつで良い。自分を知っていこう。

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前嶋光一

前嶋光一(マエジマコウイチ) 【グッバイ!自分嫌い!】 思い込みを書き換えて 「昨日よりも自分を好きになる」 【ビリーフ・リライト・セッション】を実施中