一つ一つ丁寧に。

一つ一つ起きて事象に向き合って、どう感じてる自分がいるのか?

本当は何がしたい?

誰と居たいのか?

どんな感情を味わいたいのか。

何が怖いのか? なぜ怖いのか?

何が嬉しいのか? なぜ嬉しいのか?

何がムカつくイライラするのか?

なぜムカつくイライラするのか?

一つ一つ丁寧に掘り下げていく、

向き合っていく、

行動してく。

そうする事でどんな自分で歩んで生きたいかが少しずつ明確になってくる。

それが自分を蔑ろにしないこと。

自分を大切にすることに近づいていく。

自分に思いやりをもっていきましょう!

The following two tabs change content below.
前嶋光一

前嶋光一

前嶋光一(マエジマコウイチ) 不安を安心に!弱みを強みに! あなたのモヤモヤをスッキリに変える ビリーフリライター

ABOUTこの記事をかいた人

前嶋光一

前嶋光一(マエジマコウイチ) 不安を安心に!弱みを強みに! あなたのモヤモヤをスッキリに変える ビリーフリライター