【グループセッション参加者の声】 鈴木 舞子 様
3月に行われた、ビリーフ・リライト継続セッションメンバーによる グループセッションを行いました。
参加してくれた 鈴木 舞子さんから感想頂きました!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2018年3月29日
前嶋光一さんの
ビリーフリライト グループセッション受講
ビリーフ 思い込み
リライト 書きかえる
月1回グループセッション(^^)
光一さんが1人1人合った話の引き出し方をしてくれるので初めてでも安心♪
受講していて たくさんのキーワードがでてきました
初めて知るワード
聞いたことあるけど、詳しく内容を知らない
疑問に思っても素直に質問すれば丁寧に教えてくれるし、もう一度話を聞きたいときも丁寧に教えてくれました(*´ω`*)
<改めて大切だなぁ~って思ったこと>
➀気づくこと
自分の心がどういう反応するか。
知ってる?知らない?どうおもう?
②言葉にすること
気づいたことを言語化して伝えること。
思っていても相手には伝わらないなって
③そのまま受け取ること
知らないことを知った時。
疑って考えるときりがないのでシンプルそのままに♪
<これ課題>
➀行動すること
知識ばっかりついても実践しなくては!
②自分の時間を作ること
メンテナンス~♪
次回は今よりもパワーアップした私に(^O^)/
以上です♪
The following two tabs change content below.
前嶋光一
ビリーフ・リライト・コーチング主宰。生き辛さから解放されて輝ける人を増やすことをビジョンに、個別セッションやオンラインコースを実施。セッションは年間100件以上。受講生は北海道から九州・沖縄まで。
.
知的障害者の弟・うつ病の母・アル中、発達障害の父の家庭で育ち、自身も2度のうつ病・パニック障害を経験。
這い上がった経験と心理学×コーチングの知識を活かして、ビリーフ・リライト・コーチング(ビリフリ)を主宰している
最新記事 by 前嶋光一 (全て見る)
- 【優先順位一位が目の前の現実を作ってる】(鬱やパニックの現実の方が都合がいい!?) - 2022年10月4日
- 本気で世界を変えたいと思っている、僕の想いを読んで下さい - 2022年9月13日
- 20.アナタが人生・生きてる中で『アガる』モノはなんですか?2022年6月6日配信 - 2022年6月6日
最近のコメント