継続セッション体験者の声【「何をしている時が笑顔になれるか?」 「心から笑う事ができるのか?」】

継続セッションの感想を「やまざきまさひろ」さんからいただきました!

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昨日、前嶋 光一さんの「ビリーフ・リライト」
継続セッションの4回目を受けてきました!

今回も内容がとても濃く、また自分自身が
どう在りたいかを考えるきっかけとなる
セッションの時間になりました。

これまでのセッションの中で
「イベントを通して人と人を繋ぎたい」
という想いを話してきました。

こーちゃんが言っていたのは
・主催するなら少人数のイベントの方がいい
・参加者全員と話せる会の方がいい
・自分の好きなモノを通して人と繋がるのがいい
(ラーメンやボドゲ、人狼など)
・誰かのサポート役が向いている
・誰かのコンテンツの紹介をするのがいい
・ブログで検索される記事を書く
→素敵な人を紹介するきっかけになる
という事を言ってくれました。

これまで、自分の周りの活躍している人、
尊敬している人と自分を比較して
「自分は〇〇さんのようにできない」
という気持ちを持っていました。

「ビリフリ」では「その人らしさ」を活かして
輝ける方法を、一緒に探していきます。

自分の得意な事&好きなことを掛け合わせた結果、
「ブログで人のサービスの紹介をする」
というのが、自分の<分析が得意>という能力を活かせて、
かつ<人と人を繋ぐ>という想いを実現できると思いました。

そして、これまでの「ビリフリの課題」を、
実はちゃんとやり切れていなかった事に気づきました。
だからこそ「自己肯定感」が高まらない、
という事も分かりました。

「リストを作って進捗を見える化する」ことで、
必ずやり切ることができます。

そして、セッションの最後に言われたのが、
「ざっきー、心から笑ってない!」
「いつも写真を見ると作り笑顔だよ!」
という事を、言われました。

「何をしている時が笑顔になれるか?」
「心から笑う事ができるのか?」
を探す宿題を出されました。

「ビリフリ」の目的、最終的に目指すところは
人の「笑顔」、つまり1人1人が心から幸せを感じて
笑って過ごせるようにする事だと、
こーちゃんが言っていました。

この「ビリフリ」が、今なら「お年玉企画」として、
なんと、”無料”で体験できるそうです!
詳細はコメント欄に記載しますので、
気になった方はお早目のお申し込みをお勧めします!

こーちゃん今回もありがとう!

次回が「ビリフリ卒業セッション」となります。
次回のセッションまでに
・魅力的な人がしている具体的な行動を書く
・やりたいことリストを短期、中期、長期で書く
・やりたくないことリストを短期、中期、長期で書く
・自分の嫌いなところを書き、プラスに言い換える
・自分が無意識に持っている思い込みを書く
・自分が人からしてもらえたら嬉しいことを書く
・どうしたら心から笑顔になれるか書く
などの課題を終えて、万全の状態でセッションに臨めるようにします!

 

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