【体験セッション体験者の声】 「人を疑って信用しないよね。そのくせ人に理解を求めるのはただのクレクレだよね?心閉ざした奴に人が心開くと思う?」

先日のビリーフ・リライト継続セッションの感想を いただきました(^∀^)

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ビリフリの体験セッションを受けて来ました!
グループでのセッションは経験していて今回初めて個人セッションを受ける事にしました
人間関係に悩み、人に理解して貰うのに時間がかかった学生時代。
今も本来の自分と他人から見られる自分のギャップに葛藤し「理解してほしい!」「人生楽しみたい!」「変わりたい!」「あとモテたい(笑)」と相談すると光一さんから「岩ちゃんて人を疑って信用しないよね。そのくせ人に理解を求めるのはただのクレクレだよね?心閉ざした奴に人が心開くと思う?」心当りあり過ぎて青天の霹靂でした(笑)
今回学んだのは
・結局僕は心通じる仲間が欲しいだけ。だけど自分の変化を恐れ心のどこかでそれは無理だと思い込んでいる。
・幸せになる覚悟も必要。
・人を信じる成功体験を重ねれば猜疑心は薄まる。
・自分も信じる事で自己理解を深められる。
・思考は1日では変わらない。変化は時間とエネルギーを要する。
・新しい思考とスキルは一度身につければ一生もの。
ストンと腑に落ちた反面、
自分が取り組まなければならない課題も発見しました。とても充実した時間でした

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前嶋光一

知的障害者の弟・うつ病の母・アル中、発達障害の父の家庭で育ち、自身も2度のうつ病・パニック障害を経験。 這い上がった経験と心理学×コーチングの知識を活かして、ビリーフ・リライト・コーチングを実施中!