先日のビリーフ・リライト継続セッションの感想を いただきました(＾∀＾)
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《ビリフリ継続2回目》
にゃんちゅうのビリーフリライトセッション
2回目受けてきました！
ここ数年、私はあまり感情の起伏がありませんでした。
とは言っても、スカイランタンを上げた時に「綺麗！」と
そういう普段の日常からかけ離れていることに関しては心
でも、満開の桜を見たり、誰かと久しぶり会ったり、どこ
「あれ？昔はこんな感じじゃなかったよな…」と思うこと
その話をにゃんちゅうにしたら、心が「鈍感」になってい
喜怒哀楽という感情は、カテゴリーは違えど「感情」とい
どれかひとつが鈍感になれば、全てが鈍感になそうです。
昔の私は自分の心を守るために、「鈍感」という鎧を着て
その結果、心は守られましたが(最終的に守れてないけど
これを聞いてはっとしました。
そりゃ、感情の起伏が少ないわけだわ～💦
しかし、私は次のステップに進みたい。
感情をしっかり取り戻したい。
その為には、ネガティブな感情もしっかり味わう必要があ
めちゃくちゃ怖いです。本当に怖い。
またあの心に刺さる悲しみを感じるのかとか、
また体壊すんじゃないかとか。
でも、今は支えてくれる仲間が沢山いる。
まだまだ素直になれてないけど
「助けて」と手を伸ばせば、しっかりと掴んでくれる仲間
私はやっとその事に気が付けました。
だから、もう大丈夫。
鎧さん、今まで守ってくれてありがとう。
今は一つ一つの感情をしっかり大切にしてあげること。
まずは小さな一歩から。
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