これまで私は自分の感情や伝えたい思いを、いい意味でも悪い意味でも抑え込んでいた

コラボセミナーに参加してくれた方から素敵な感想いただきました!

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今日(昨日?)はコミュニケーションの学びへ!
今学んでいるビリフリの前嶋光一さんと、前から会いたいと思っていた水野あきこさんのコラボセミナー!!
楽しく学べた2時間だった♪

心に強く残ったことが2つあって・・・
ひとつが、コミュニケーションをとろうとする時だけではないんだけれど、人のことを考えているようで自分のことしか考えてないことが多いってこと!

例えば、
何か気になったことを相手に伝えようとする時に、
こんなこと言われたら相手は嫌な思いするかもしれない、って自分の思い込みがあったり、
こんなことを言ったら自分は何て思われるかな、って不安になったり。

これって、自分の勝手な思い込みだし、
なんて思われるかって相手より自分のことを考えてる。
相手がどう思うかは相手の問題だしね。

そういう思いでコミュニケーションとっていても上手くいか
ないのは当たり前。
自分が思っているよりも、自分にベクトルが向いてしまうんだなって気づけた!

もうひとつは、
これもコミュニケーションに関わらず、全てのことに言えるけれど素直さが大事!ということ。

例えば、
最初に感じた感情・・・さみしいとか見てほしいとかを素直に伝える、とか
ごめんなさいとありがとうを素直に伝えるとか、
自分はこうしてほしいってことを素直に伝える、とか

コミュニケーションでも素直に思ったことを伝えることが
大事だし、
ビジネスも、素直に取り組む人の方が成果は出る。
自分が変わることもそうだよね!
人が伝えてくれたことを素直に受け取って素直に行動にするってすごく大事なこと!

あきこさんや光一さんもそうだけれど、素直な人って魅力的だよね!!

これまで私は自分の感情や伝えたい思いを、いい意味でも悪い意味でも抑え込んでいたなって思う。

コミュニケーションでも、発信などでも。

もっと素直に吐き出して良かったんだね。
きっと怖くて吐き出せなかったんだと思うけれど。

これからは素直に伝えていこう!
素直に受け止めていこう!
そして、素直にありがとう、とごめんなさいを言える人になろう!

毎日いろんな気づきがあって嬉しい♪
ひとつひとつ気づいたことを行動にうつしていけばいい!!
素直にね♪

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前嶋光一

前嶋光一

ビリーフ・リライト・コーチング主宰。生き辛さから解放されて輝ける人を増やすことをビジョンに、個別セッションやオンラインコースを実施。セッションは年間100件以上。受講生は北海道から九州・沖縄まで。 . 知的障害者の弟・うつ病の母・アル中、発達障害の父の家庭で育ち、自身も2度のうつ病・パニック障害を経験。 這い上がった経験と心理学×コーチングの知識を活かして、ビリーフ・リライト・コーチング(ビリフリ)を主宰している

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前嶋光一

ビリーフ・リライト・コーチング主宰。生き辛さから解放されて輝ける人を増やすことをビジョンに、個別セッションやオンラインコースを実施。セッションは年間100件以上。受講生は北海道から九州・沖縄まで。 . 知的障害者の弟・うつ病の母・アル中、発達障害の父の家庭で育ち、自身も2度のうつ病・パニック障害を経験。 這い上がった経験と心理学×コーチングの知識を活かして、ビリーフ・リライト・コーチング(ビリフリ)を主宰している