「無い物ねだり」 じゃなく、 「在るもの探し」 すれば嫌でも現状打破出来ますよ。 

【罪悪感を感じず感謝を感じる】 人から何か貰ったり、何かしてもらったりする、罪悪感感じたりする？ 例えば仕事手伝って貰ったりとかさー。 「あー、自分1人じゃ出来なくて、手伝わせてしまったなー。他にも仕事あるはずなのにー。…

怖いもの ほど 大切なもの 大切度 自分の好きなもの、大切なもの が分からない なら、怖いもの に フォーカス すると見えてくるかもよ

目の前に起きる「問題」を「問題」と思うから「問題」になる。 「問題」なんて実はなくて、単なる「事実」が目の前にあるだけ。 その「事実」に対してどうアプローチしていくかだけの話なんだなぁ。

他人の目を気にして、どうしたら相手に嫌われないかな？って行動するなら、 どうしたら相手が嬉しいかな？って行動する方が、そっちの方が良いよね(・∀・)

行動しなければ変わらない。 ただ、今やっている行動を辞めるのも「行動」だよ。 プラスすることが行動とは限らない。 マイナスする行動も必要だよ。

大丈夫に気付く キバを出す必要がなくなる。他人軸から自分軸に。ありがとう

最近よく聞き自分を満たしましょうってあるでしょ？これって自分のご機嫌よくしてあげましょう！ってことだと思うのね？
自分が機嫌よく過ごしてれば、周りの人も心地よく居られるよね？って単純な話なのよ！
自分が満たされて機嫌よく過ごせるように、自分が自分をまず満たしてあげる。
そうすることで、周りに循環していく。
自分満たしてれば、周りに循環して、周りが喜ぶ。