多分きっと、 「自分はこんなもんじゃねーー！！」 って想いと 「自分はこんなもんかー。」 って想いの ジレンマの積み重ねをしてきたんだな。 周りが１００人中１００人上手くいくよ！ って言われても。 それに進むのを決めるの…

小さなことでも、喜んで貰えると自分は嬉しいよね？ 例えば子供におもちゃとかあげて、めちゃくちゃ喜ぶともっとあげたくなるように。（おじいちゃんおばあちゃんが孫にいっぱいオモチャあげちゃん感じ） それをまず自分がやっちゃう。…

一つ一つ起きて事象に向き合って、どう感じてる自分がいるのか？ 本当は何がしたい？ 誰と居たいのか？ どんな感情を味わいたいのか。 何が怖いのか？ なぜ怖いのか？ 何が嬉しいのか？ なぜ嬉しいのか？ 何がムカつくイライラす…

自分に 大丈夫 ありがとう を伝えてあげて。

ダメな自分 のまま 生きていく

本気ってなんだと思う？ 例えば、いつまでに〇〇しなければ大切なものを失うって、言われても今の行動量かい？？

出逢いで人生変わるのは間違いない。 ただ、その出逢いをキッカケに行動するから人生変わるのだよな。 だから人生変える出逢いってのは行動して初めて成り立つんだよ

「無い物ねだり」 じゃなく、 「在るもの探し」 すれば嫌でも現状打破出来ますよ。 

【罪悪感を感じず感謝を感じる】 人から何か貰ったり、何かしてもらったりする、罪悪感感じたりする？ 例えば仕事手伝って貰ったりとかさー。 「あー、自分1人じゃ出来なくて、手伝わせてしまったなー。他にも仕事あるはずなのにー。…