小さなことでも、喜んで貰えると自分は嬉しいよね？ 例えば子供におもちゃとかあげて、めちゃくちゃ喜ぶともっとあげ…

一つ一つ起きて事象に向き合って、どう感じてる自分がいるのか？ 本当は何がしたい？ 誰と居たいのか？ どんな感情…

自分に 大丈夫 ありがとう を伝えてあげて。

ダメな自分 のまま 生きていく

本気ってなんだと思う？ 例えば、いつまでに〇〇しなければ大切なものを失うって、言われても今の行動量かい？？

出逢いで人生変わるのは間違いない。 ただ、その出逢いをキッカケに行動するから人生変わるのだよな。 だから人生変…

「無い物ねだり」 じゃなく、 「在るもの探し」 すれば嫌でも現状打破出来ますよ。 

【罪悪感を感じず感謝を感じる】 人から何か貰ったり、何かしてもらったりする、罪悪感感じたりする？ 例えば仕事手…

怖いもの ほど 大切なもの 大切度 自分の好きなもの、大切なもの が分からない なら、怖いもの に フォーカス すると見えてくるかもよ