最近よく聞き自分を満たしましょうってあるでしょ？これって自分のご機嫌よくしてあげましょう！ってことだと思うのね？
自分が機嫌よく過ごしてれば、周りの人も心地よく居られるよね？って単純な話なのよ！
自分が満たされて機嫌よく過ごせるように、自分が自分をまず満たしてあげる。
そうすることで、周りに循環していく。
自分満たしてれば、周りに循環して、周りが喜ぶ。