みんな、色々なモノと向き合って、ぶつかって、くじけて、凹んで、 めっちゃ大事にしたいモノだからこそ、冷静になれ…

ポジティブを得るにはネガティブも受け取らないといけないわけで。 例えば、人間関係が嫌で、自分一人で出来る仕事を…

ずーっと、引っかかってた想い。 伝えられなかった想い。 神津島にきて、まだ少ないけど色々な場所に行ってみたり、…

仲間や恋人といる「自分」が本当の自分で居れてるのか。 その人と居る「自分」のことが好きなのか。 心地よく居れて…

多分きっと、 「自分はこんなもんじゃねーー！！」 って想いと 「自分はこんなもんかー。」 って想いの ジレンマ…

小さなことでも、喜んで貰えると自分は嬉しいよね？ 例えば子供におもちゃとかあげて、めちゃくちゃ喜ぶともっとあげ…

一つ一つ起きて事象に向き合って、どう感じてる自分がいるのか？ 本当は何がしたい？ 誰と居たいのか？ どんな感情…

自分に 大丈夫 ありがとう を伝えてあげて。