自信をもつには、まず、自分が持っている強みに気づくことが大事なんだなって強く思った。  

先日のビリーフ・リライト個別セッションの感想を いただきました(^∀^)

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今日はビリフリの光一さんとの個別セッション!
 
 
今日もビジネスについてのアドバイスや自己肯定感やセルフイメージ、自己効力感の違いなどについても教えてもらって、新たな気づきや学びを得ることができた。
  

そして、自分の強みや課題点、方向性もクリアになって、毎回だけれどとても濃いセッションだった。

自分の強みに気づけない人って多い。

それは、その人にとって当たり前にできてしまうことだったりするから!

こんなことしかできない
って言う人がよくいるけれど、そんなことがアナタの強みなんだよーってこと!!

私も、今日セッションの中で
「それはまゆみさんの強みだよね」
って言ってもらえたのだけれど、自分では全く意識していなかったことだった(笑)

気づけたら、その強みを活かして自信に変えていくことができる!

だからこそ、自分ではなかなか気づけない強みに気づかせてもらえたことはすごく大きいなって思う!

自信をもつには、まず、自分が持っている強みに気づくことが大事なんだなって強く思った。

今日のセッションがまた私が自信をもって歩んでいくチカラになっていく!

少しずつ歩みを進めていこう♪

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前嶋光一

知的障害者の弟・うつ病の母・アル中、発達障害の父の家庭で育ち、自身も2度のうつ病・パニック障害を経験。 這い上がった経験と心理学×コーチングの知識を活かして、ビリーフ・リライト・コーチングを実施中!

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