ビリフリとは。幸せとは【笑顔を増やす】こと

どうも、ビリフリの光一です。

ずーっと、言語化出来なかったのが最近言語化出来るようになったので。

ビリフリ受けてくれる人に対しての目的と言うかね、前はめっちゃ抽象的だったんですよ。

「今より良くなってほしい」

「今よりステージアップしてほしい」

「今より幸せになってほしい」

これがね、ビリフリ受けてくれる人への想いだったんだけど、

これってつまりどーゆーことなのかと？

「今より良い状態」って？

「ステージアップ」って？

「幸せになる」って？

それが具体的に言葉に出来なかったのね、ずーっと。

でね、数100件以上、ビリフリセッションをやってきて、

現時点で出た結論がね。

一周回って、

【笑顔を増やす】だった。

幸せってなんだ？　

幸福度が上がるってなんだって、考えてったらさ、

その状態って、「笑ってる」状態じゃないんかと。

つまりね、「今より笑顔を増やしてあげる」

それがビリフリなんだと。

よく言うじゃん。

お金があっても、幸せじゃない。

お金がなくても、幸せ

この違いは、笑顔の量なんじゃないかと。

だから、受けてくれる人が、　

「今より笑えるようになるには？」

って、ベクトルでね。

その原因が、

・働き方なのか

・人間関係なのか

・お金なのか

・恋愛なのか、

それを解消して、笑える時間を増やしてあげるのがビリフリなんじゃないかと。

それが、軸なんだなと。

本当シンプルなんだけどね。

それがやっと、言語化出来たんだよね最近。

でね、正直に言うと、

ここ最近、ずーっと、めっちゃしんどくてね。

理由も特別わからなくてね。

ビリフリも好調だし、パートナーも出来て、いい感じのはずなのに、

なんか気持ち悪いというか、しっくりきてなかったの。

エネルギーが枯渇してるというか、潤ってないというかね。

いや、正直その原因ははっきりとわかってないんだけどね。

おれの場合は、動くことでしか解消出来ないと思うのでね。

なので、動きだすよー！

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【笑顔を増やす】為に、

そしてね、おれはね、「笑顔に触れたい」のよ。

だから、それをビリフリ通してやってく。

やるのだーー！！

ま、そんな感じ。　

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前嶋光一

ビリーフ・リライト・コーチング主宰。生き辛さから解放されて輝ける人を増やすことをビジョンに、個別セッションやオンラインコースを実施。セッションは年間100件以上。受講生は北海道から九州・沖縄まで。 . 知的障害者の弟・うつ病の母・アル中、発達障害の父の家庭で育ち、自身も２度のうつ病・パニック障害を経験。這い上がった経験と心理学×コーチングの知識を活かして、ビリーフ・リライト・コーチング（ビリフリ）を主宰している