ビリフリとは。幸せとは【笑顔を増やす】こと

 
 
どうも、ビリフリの光一です。
 
 
ずーっと、言語化出来なかったのが最近言語化出来るようになったので。
 
 
ビリフリ受けてくれる人に対しての目的と言うかね、前はめっちゃ抽象的だったんですよ。
 
 
「今より良くなってほしい」
 
 
「今よりステージアップしてほしい」
 
 
「今より幸せになってほしい」
 
  
 
これがね、ビリフリ受けてくれる人への想いだったんだけど、
 
 
これってつまりどーゆーことなのかと?

 
 
「今より良い状態」って?
 
「ステージアップ」って?
 
「幸せになる」って?
 
それが具体的に言葉に出来なかったのね、ずーっと。
 
 
でね、数100件以上、ビリフリセッションをやってきて、
 
 
現時点で出た結論がね。
 
 
一周回って、
 
 
 
【笑顔を増やす】だった。
 
 
 
幸せってなんだ? 
 
幸福度が上がるってなんだって、考えてったらさ、
 
 
その状態って、「笑ってる」状態じゃないんかと。
 
 
つまりね、「今より笑顔を増やしてあげる」
 
 
それがビリフリなんだと。
 
 
 
よく言うじゃん。
 
 
お金があっても、幸せじゃない。
 
 
お金がなくても、幸せ
 
 
この違いは、笑顔の量なんじゃないかと。
 
 
 
だから、受けてくれる人が、 
 
 
「今より笑えるようになるには?」
 
 
って、ベクトルでね。
 
 
その原因が、
 
・働き方なのか
・人間関係なのか
・お金なのか
・恋愛なのか、
 
 
それを解消して、笑える時間を増やしてあげるのがビリフリなんじゃないかと。
 
 
それが、軸なんだなと。
 
 
本当シンプルなんだけどね。
 
 
それがやっと、言語化出来たんだよね最近。
 
 
  
 
 
でね、正直に言うと、
 
ここ最近、ずーっと、めっちゃしんどくてね。
 
 
理由も特別わからなくてね。
 
 
ビリフリも好調だし、パートナーも出来て、いい感じのはずなのに、
 
 
なんか気持ち悪いというか、しっくりきてなかったの。
 
 
エネルギーが枯渇してるというか、潤ってないというかね。
 
 
いや、正直その原因ははっきりとわかってないんだけどね。
 
 
おれの場合は、動くことでしか解消出来ないと思うのでね。
 
 
なので、動きだすよー!
 
 
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【笑顔を増やす】為に、
 
 
そしてね、おれはね、「笑顔に触れたい」のよ。
 
 
だから、それをビリフリ通してやってく。
 
 
やるのだーー!!
 
 
ま、そんな感じ。 
 

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前嶋光一

知的障害者の弟・うつ病の母・アル中、発達障害の父の家庭で育ち、自身も2度のうつ病・パニック障害を経験。 這い上がった経験と心理学×コーチングの知識を活かして、ビリーフ・リライト・コーチングを実施中!