みんな、色々なモノと向き合って、ぶつかって、くじけて、凹んで、
めっちゃ大事にしたいモノだからこそ、冷静になれず、感情的になってしまう訳で。
言葉に出来ない想いを抱えたり、
空いた穴を埋めるのに必死だったり、
本気だから、理想に近づけたいから、その為ならって、感情的になってしまう。
それが上手くことが進まないと、クッソイライラして、怒りになってくる。
でもさー、怒りが湧くって、本気の証なんだろな。
どうでも良いとに怒りなんて湧かないもん。
どうでも良くないから、なんとかしたいから、怒りが湧くんだよ。
そんだけ本気なんだもん。
怒りが湧くことを責める前に、
その「本気な自分」がいることをまず認めてあげよ。
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前嶋光一
ビリーフ・リライト・コーチング主宰。生き辛さから解放されて輝ける人を増やすことをビジョンに、個別セッションやオンラインコースを実施。セッションは年間100件以上。受講生は北海道から九州・沖縄まで。
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知的障害者の弟・うつ病の母・アル中、発達障害の父の家庭で育ち、自身も２度のうつ病・パニック障害を経験。
這い上がった経験と心理学×コーチングの知識を活かして、ビリーフ・リライト・コーチング（ビリフリ）を主宰している
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