【大事だから怒りが湧く】

みんな、色々なモノと向き合って、ぶつかって、くじけて、凹んで、

めっちゃ大事にしたいモノだからこそ、冷静になれず、感情的になってしまう訳で。

言葉に出来ない想いを抱えたり、

空いた穴を埋めるのに必死だったり、

本気だから、理想に近づけたいから、その為ならって、感情的になってしまう。

それが上手くことが進まないと、クッソイライラして、怒りになってくる。

でもさー、怒りが湧くって、本気の証なんだろな。

どうでも良いとに怒りなんて湧かないもん。

どうでも良くないから、なんとかしたいから、怒りが湧くんだよ。

そんだけ本気なんだもん。

怒りが湧くことを責める前に、

その「本気な自分」がいることをまず認めてあげよ。

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前嶋光一

前嶋光一(マエジマコウイチ) 【グッバイ!自分嫌い!】 思い込みを書き換えて 「昨日よりも自分を好きになる」 【ビリーフ・リライト・セッション】を実施中

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