【グループセッション参加者の声その２】「自分の感情を溜め込まず、外に出すことが大事。相手に本当は言ってやりたい台詞を、汚い言葉でもいいので(自分の心の中で)アウトプットする。」
先日のビリーフ・リライト・グループセッションの感想をいただきました(＾∀＾) ……………………………………………
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TAG 継続セッション
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【継続セッション体験者の声】 「3ヶ月前の自分になんて言ってあげたい？と言われたので、 「早く受ければ良かった、今すぐ受けろ！」と3ヶ月前の自分に言ってあげたいと答えた。」
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【継続セッション体験者の声】 「何が不安で自信がないか分からなかったけど、本当にシンプルだったのだと思う。」
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【継続セッション体験者の声】 「毎日に感謝しながらプラスもマイナスも受け取っていると思う。」
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【継続セッション体験者の声】 「結果自分軸を整えないと全て上手くいかないとわかった。」
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【継続セッション体験者の声】 「愛されてないって言ったら本当に申し訳ない。 感謝。」
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【継続セッション体験者の声】 「先にギブすることの大切さ、下心なしでただ応援すると相手がどこかのタイミングでかえしてくれるっていう返報性の法則を聞いて、今まで素直に自分から誰からを応援したことって少なかったなって思いました。」
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【継続セッション体験者の声】 「ずっと避けていた自分と向き合うことの始まりでした。」
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【継続セッション体験者の声】 「振り返ると自分の中で一番味わいたくない感情を味あわないために壁を作っていたんだなぁと実感しました。」
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【継続セッション体験者の声】 「うまくいかない自分に罪悪感を感じしてしまっている時は、自分と同じ状況の親友がいたらどうアドバイスするか？」
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