【本当は変わりたくないでしょ？】

【変わりたい？】

メッチャおれは自分が大嫌いで、自己肯定感が低くて、
自分には存在価値がないと思って生きてきた。

いじめられっ子だったからなのかなぁ？

みんなに認められたかった。

そのためにみんなと違うことをやって、すげーって言われたかった。

何か出来ることないと、存在を認められない。

いてもいなくても変わらない。

そんなことを思いながら生きてきた。

だから、自分にしか出来ないことを探しまくった。

「光一だから」お願い。って必要とされたかった。

光一「で」良い。

じゃなくて、

光一「が」良い

と思って欲しかった。

メッチャアンテナ張って、人の顔色伺って、

汲み取り能力が半端なくあがって。

人の一つ一つの言動が気になって。

気にしまくって、

嫌われたくなくて。

でも、そんな自分を変えたくて、色々頑張った。
「人に良く終わられたくて偽って、それで嫌われなくても、それは偽ってる自分を好いてるだけだから、本当自分は愛されない。」

そう思ってた。

でも、本当は

クソみたいな本当自分を「そのままでいいんだよ！」って受け入れて欲しかった。

ただ、そんだけなんだよね。

だから本当は自分変わりたくないの。

変わりたいのは、この取り巻く環境、現状を変えたいだけ。

自分のままで受け入れられることが本当に望むこと。

その為にはどうするか。

すっごい簡単に言うと、周りに惑わされない。

それが出来ねーからこうやって生きてきたんだろ！って話だけどさ。

自分変えないで、周り変えるにはどうしたら良いか。

自分の見方を変える。

そして今あるものに「感謝」する。

これが1番手っ取り早いで。

「感謝」については、また別記事に。

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前嶋光一

ビリーフ・リライト・コーチング主宰。生き辛さから解放されて輝ける人を増やすことをビジョンに、個別セッションやオンラインコースを実施。セッションは年間100件以上。受講生は北海道から九州・沖縄まで。 . 知的障害者の弟・うつ病の母・アル中、発達障害の父の家庭で育ち、自身も２度のうつ病・パニック障害を経験。這い上がった経験と心理学×コーチングの知識を活かして、ビリーフ・リライト・コーチング（ビリフリ）を主宰している