どうも、ビリフリの光一です。 　 　 ずーっと、言語化出来なかったのが最近言語化出来るようになったので。 　 　 ビリフリ受けてくれる人に対しての目的と言うかね、前はめっちゃ抽象的だったんですよ。 　 　 「今よ…

仲間や恋人といる「自分」が本当の自分で居れてるのか。 その人と居る「自分」のことが好きなのか。 心地よく居れてるのか。 「どうゆう自分」で居たいのか。 その居たい「自分」で居れないのなら 一緒にいるべきではないのかもね。

小さなことでも、喜んで貰えると自分は嬉しいよね？ 例えば子供におもちゃとかあげて、めちゃくちゃ喜ぶともっとあげたくなるように。（おじいちゃんおばあちゃんが孫にいっぱいオモチャあげちゃん感じ） それをまず自分がやっちゃう。…

ダメな自分 のまま 生きていく

【罪悪感を感じず感謝を感じる】 人から何か貰ったり、何かしてもらったりする、罪悪感感じたりする？ 例えば仕事手伝って貰ったりとかさー。 「あー、自分1人じゃ出来なくて、手伝わせてしまったなー。他にも仕事あるはずなのにー。…

怖いもの ほど 大切なもの 大切度 自分の好きなもの、大切なもの が分からない なら、怖いもの に フォーカス すると見えてくるかもよ

大丈夫に気付く キバを出す必要がなくなる。他人軸から自分軸に。ありがとう